В апреле весь мир отмечает День здоровья.

В апреле весь мир отмечает День здоровья. Специалисты Института изучения детства, семьи и воспитания собрали полезные привычки, которые помогают поддерживать хорошее настроение и здоровье.

Привычка формируется постепенно: важно повторять действие ежедневно, делать это системно и связывать с уже привычными делами. Большинство привычек закладывается в детстве, поэтому очень важно показывать ребенку здоровый образ жизни своим примером.

Эти советы помогут родителям привить детям полезные привычки, которые останутся с ними на всю жизнь.