Подростки исследовали «Гамму чувств» на тренинге в клубе «Я выбираю жизнь»
Подростки исследовали «Гамму чувств» на тренинге в клубе «Я выбираю жизнь»
24 марта в клубе «Я выбираю жизнь» прошёл коммуникативный тренинг для подростков под руководством психолога отделения социальной помощи семье и детям КЦСОН «Милосердие» Гузель Мингазовой. Ребята погрузились в тему «Гамма чувств». Встреча была посвящена развитию эмоционального интеллекта - навыка, который помогает осознавать свои переживания и уверенно справляться с трудными ситуациями, совершенствованию навыков общения и знакомства с терапией творчеством.
Сначала участники прошли групповую психотерапевтическую диагностику с использованием «Эмоционального арт-конструктора», которая помогла им раскрыться и проявить свои эмоциональные реакции. Затем ребята учились представлять свои эмоции в цветовой и звуковой гамме, выражая чувства через цвет и движение, создавали художественные образы и даже проигрывали эмоции на музыкальном инструменте Фимбо. Звуковая гамма чувств буквально затронула струны их души, позволив каждому раскрыться и поделиться значимыми жизненными ситуациями.
Во время открытого и безоценочного обсуждения подростки делились своими «секретами самообладания», получали поддержку сверстников и становились увереннее в самовыражении. Психолог напомнила им: в трудные моменты важно не замыкаться в себе, а обращаться за помощью к близким, друзьям, взрослым или специалистам, в том числе анонимно - через Телефон Доверия.
По отзывам участников, такие занятия не только интересны, но и помогают лучше понимать свои сильные стороны и работать над слабыми.
Напоминаем, что все встречи нашего клуба «Я выбираю жизнь» направлены на профилактику саморазрушающего и самоповреждающего поведения, формируя у подростков навыки психологической устойчивости и доверия к миру.
24 марта в клубе «Я выбираю жизнь» прошёл коммуникативный тренинг для подростков под руководством психолога отделения социальной помощи семье и детям КЦСОН «Милосердие» Гузель Мингазовой. Ребята погрузились в тему «Гамма чувств». Встреча была посвящена развитию эмоционального интеллекта - навыка, который помогает осознавать свои переживания и уверенно справляться с трудными ситуациями, совершенствованию навыков общения и знакомства с терапией творчеством.
Сначала участники прошли групповую психотерапевтическую диагностику с использованием «Эмоционального арт-конструктора», которая помогла им раскрыться и проявить свои эмоциональные реакции. Затем ребята учились представлять свои эмоции в цветовой и звуковой гамме, выражая чувства через цвет и движение, создавали художественные образы и даже проигрывали эмоции на музыкальном инструменте Фимбо. Звуковая гамма чувств буквально затронула струны их души, позволив каждому раскрыться и поделиться значимыми жизненными ситуациями.
Во время открытого и безоценочного обсуждения подростки делились своими «секретами самообладания», получали поддержку сверстников и становились увереннее в самовыражении. Психолог напомнила им: в трудные моменты важно не замыкаться в себе, а обращаться за помощью к близким, друзьям, взрослым или специалистам, в том числе анонимно - через Телефон Доверия.
По отзывам участников, такие занятия не только интересны, но и помогают лучше понимать свои сильные стороны и работать над слабыми.
Напоминаем, что все встречи нашего клуба «Я выбираю жизнь» направлены на профилактику саморазрушающего и самоповреждающего поведения, формируя у подростков навыки психологической устойчивости и доверия к миру.
10:48 26.03.2026 16+
Выбор редакции
Оставить сообщение: