Искусство помогает справиться с эмоциями

Искусство помогает справиться с эмоциями

В рамках работы клуба «Родные люди» психолог отделения социальной помощи семье и детям КЦСОН «Милосердие» Наталья Емельянова для взрослых из семей, находящихся на социальном обслуживании, провела занятие «Выпускаем на волю чувства», которое помогло участникам обрести гармонию эмоций и внутренний комфорт.

Мероприятие было построено вокруг уникальной методики, объединяющей три вида искусства: литературу, живопись и музыку. Участники смогли выразить свои эмоции, выбрав высказывания выдающихся авторов и картины знаменитых живописцев. Благодаря этому они получили уникальную возможность пересмотреть личный негативный опыт и превратить его в источник вдохновения и силы.

Участники также выполнили специальную диагностику, определяющую их настроение, используя методику «Цветовая диагностика». Она включала тесты «Маска» и «Цветовые афоризмы». Оказалось, что спектр настроений присутствующих был чрезвычайно широк: от грусти до радости, символизируя глубокие внутренние переживания каждого участника. Исследование показало удивительный факт: многие респонденты оказались незнакомы с истинными интересами и потребностями своих родных, что часто становится причиной конфликтов внутри семьи. Особое внимание привлекло упражнение «Жизнь - это...».

Следующим этапом мероприятия стала уникальная игра на музыкальном инструменте – барабане Фимбо. Этот необычный инструмент позволил каждому почувствовать себя творцом музыки, наполнив пространство положительными вибрациями и радостью.

Завершилось мероприятие кругом обратной связи, где участники поделились впечатлениями. Многие подчеркнули пользу и уникальность формата занятий, выразив благодарность за возможность соприкосновения с прекрасным искусством.
Кроме того, психолог раздала специальные памятки «Твой телефон доверия», чтобы каждый участник мог вовремя обратиться за поддержкой и советом в сложной ситуации.