Активная психологическая поддержка подростков

Активная психологическая поддержка подростков

Отделение социальной помощи семье и детям КЦСОН «Милосердие» активно занимается профилактикой саморазрушающего и самоповреждающего поведения среди получателей социальных услуг, особенно среди подростков. Для оказания эффективной поддержки психологами была разработана социальная программа «Я выбираю жизнь», ориентированная на помощь подросткам в поиске собственных ресурсов для решения возникающих трудностей.

27 января психолог Гузель Мингазова в рамках данной программы провела специализированное мероприятие для подростков, где они смогли познакомиться с эффективными методами решения сложных ситуаций и управления эмоциональным состоянием.

Вначале участники прошли диагностику личностных качеств с помощью методики Д. Амирхан «Изучение стратегий преодоления жизненных проблем». Результаты теста подтвердили общую положительную тенденцию подростков успешно справляться с жизненными проблемами, однако выделили необходимость поддержки окружающих в ситуациях стресса.

Следующим этапом стало групповое упражнение «Ромашка» с использованием метафорических ассоциативных карт «Зонтики». Это помогло ребятам лучше понять собственные реакции на трудности и повысить уверенность в собственных силах. Обсудили и важные жизненные вопросы, такие как способы защиты личного мнения, методы борьбы с тревожностью, умение реагировать на давление сверстников и проявления агрессии.

По итогам занятий подростки получили конкретные советы и инструменты для самостоятельного преодоления конфликтных ситуаций и развития способности сохранять спокойствие в стрессе.

Психологом каждому участнику были вручены специальные памятки с номером телефона горячей линии доверия, обеспечивающей круглосуточную поддержку в кризисных моментах жизни.

Всего в мероприятии приняли участие 9 подростков, которое прошло в теплой атмосфере взаимопонимания и открытости участников.