Н-полезные советы психолога-К

Н—-полезные советы психолога—-К

⠀

Что легче: сказать «да» или отказать человеку в просьбе? Как думаешь?

⠀

К сожалению, говорить «нет» иногда очень сложно, и неважно — близкий это друг или случайный знакомый.

⠀

Страх сломать отношения, оскорбить человека подталкивает дать согласие на любое предложение и идти против своей воли.

⠀

Например, как отказаться от употребления спиртного? Это не такое уж и легкое дело. Хм, казалось бы. Оно требует ответственного обдумывания, практики и поддержки со стороны.

Специалисты «Центр психолого- педагогической помощи «Эйдос» предлагают разобрать некоторые полезные практические советы. Попробуй воспользоваться ими, чтобы убедиться, какие из них для тебя наиболее подходящие и выгодные :

⠀

Спасибо, нет. Я хочу отдавать себе отчет в том, что я делаю.

Спасибо, нет. Мне предстоит ехать на велосипеде/вести мотоцикл.

Спасибо, нет. Я не хочу конфликтов с родителями/учителями.

Спасибо, нет. Если я выпью, то потеряю свои привилегии.

Спасибо, нет. Мне не нравится этот вкус.

Спасибо, нет. Я не пью.

Спасибо, нет. Это не в моем стиле.

Спасибо, нет. Мне еще предстоит учиться либо рано вставать и т.д.

Спасибо, нет. Я хочу сохранить ясность мышления.

Спасибо, нет. Я не хочу потолстеть.

Спасибо, нет. Я тренируюсь.

Спасибо, нет. У тебя нет ничего другого?

Спасибо, нет. Я

⠀

СПАСИБО, НЕТ.