Учимся понимать себя и других: итоги тренинга в клубе «Я выбираю жизнь»

Учимся понимать себя и других: итоги тренинга в клубе «Я выбираю жизнь»

Конфликты, чувство вины, внутренняя пустота и сильная злость — со всем этим сталкиваются подростки, когда теряют контакт с окружающими. В отделении помощи семье и детям КЦСОН «Милосердие» знают: чтобы решить проблему, сначала нужно научиться выражать то, что происходит внутри.

22 сентября участники клуба «Я выбираю жизнь» под руководством психолога Гузель Мингазовой погрузились в тренинговое занятие из программы «Ориентир на понимание», направленном на развитие коммуникативных умений.

Что отрабатывали на практике:
Искренность. В упражнении «Без маски» ребята отвечали на каверзные вопросы без подготовки. Результат — атмосфера полного доверия и понимания того, как многогранны чужие взгляды.
Уверенность. Ролевая игра «Я-высказывание в конфликте» помогла закрепить навык публичного отстаивания своей позиции без перехода на личности.
Безопасность. Психолог еще раз проговорила алгоритм действий в кризисе: не оставаться одному и обращаться за помощью.

Важно: Все занятия направлены на профилактику самоповреждающего поведения у подростков группы риска.

Если вы или ваш ребенок столкнулись с непониманием и отчаянием — не держите это в себе. Помощь абсолютно бесплатна и анонимна. Звоните на Телефон Доверия: 8-800-2000-122.

Жизнь сложна, но выбирать нужно ее. И мы #ВыбираемЖизнь