Психологи помогают семьям сохранить гармонию

Психологи помогают семьям сохранить гармонию

5 августа психолог отделения социальной помощи семье и детям КЦСОН «Милосердие» Наталья Емельянова провела очередное занятие клуба «Родные люди» для взрослых членов семей, состоящих на социальном обслуживании. Темой встречи стала профилактика деструктивных эмоций - «Жизнь без обид». Цель: налаживание межличностных отношений между близкими людьми.

В ходе встречи участники выполнили комплекс практических упражнений, которые позволили со стороны оценить собственное поведение и подобрать правильные слова для грамотного выхода из непростых ситуаций, не задев при этом чувства окружающих. Например, упражнение «Картины чувств», требующее точной идентификации и конструирования собственных переживаний, вызвало затруднения у многих присутствующих, а работа с метафорическими ассоциативными картами «Ресурсы» прошла в исключительно оживленной обстановке. Она позволила гостям воскресить в памяти теплые моменты общения с родными и актуализировать внутренние опоры.

По отзывам участников, встреча стала важным шагом к взаимопониманию в их семьях.

Для закрепления результата и обучения навыкам управления эмоциями психолог запланировала серию будущих встреч, направленных на повышение компетентности в вопросах конфликтологии, чтобы научиться справляться со вспышками сильных эмоций и не доводить ситуацию до критической точки.