Мы часто сталкиваемся со спортивными мифами — и порой невольно следуем им, чтобы добиться быстрого результата.

Мы часто сталкиваемся со спортивными мифами — и порой невольно следуем им, чтобы добиться быстрого результата.

На деле такие заблуждения могут не просто тормозить прогресс, но и вредить здоровью.

В карточках разобрали самые популярные мифы.

Пусть спорт будет во благо!