Как не попасть в ловушку созависимости? Подростки учились этому на тренинге!

Как не попасть в ловушку созависимости? Подростки учились этому на тренинге!

17 июня на занятии «Здоровая/зависимая семья» из курса «На волне здоровья» прошло важное обсуждение. Психолог отделения социальной помощи семье и детям КЦСОН «Милосердие» Наталья Емельянова рассказала подросткам, как строить здоровые отношения в семье.

Что было на встрече:
• Разминка: игра «Человечки на дереве» помогла ребятам понять, какую роль они обычно занимают в жизни - активную или пассивную.
• Теория: участники разобрали по полочкам роли в дисфункциональных семьях. Узнали, кто такой «Спаситель», «Жертва» и как дети становятся «Героями» или «Козлами отпущения».
• Практика: с помощью теста и трансформационной игры «Паутина» каждый смог найти у себя черты этих ролей.

Главный вывод, который сделали подростки: самое сложное - отделить свои чувства от чувств родителей. А тотальный контроль и гиперопека - это верный путь к зависимости.