4 июня — Всемирный день борьбы с кариесом

4 июня — Всемирный день борьбы с кариесом

Знаете, кто самый маленький, но очень активный враг наших красивых улыбок? Это бактерии, которые живут… прямо у нас во рту!

Они очень любят сладкое и после еды начинают вырабатывать молочную кислоту. А эта кислота — как невидимый молоточек — постепенно делает зубную эмаль слабее, мягче и… появляется маленькая дырочка-кариес.

Вот что нужно знать, чтобы зубки всегда были здоровыми:

Чистить их дважды в день волшебной щеткой и пастой
Не забывать про ниточку и полоскания
Ограничивать сладкие перекусы (бактерии их обожают больше всего на свете!)
И обязательно — раз в полгода приходить к стоматологу на осмотр. Он заметит кариес, когда тот ещё только притаился!

И знаете? Кариес встречается у 60–90% детей в мире и почти у 100% взрослых — но это не норма, а просто привычка, которую можно изменить. Пусть ваша улыбка сияет, как чистое небо! ️

#ндрбспц