В молодежном клубе «Чайка» состоялся экспресс-тренинг «Профилактика профессионального выгорания: работа со сложными ситуациями».

В молодежном клубе «Чайка» состоялся экспресс-тренинг «Профилактика профессионального выгорания: работа со сложными ситуациями».

Цель тренинга — помочь специалистам подростковых клубов вовремя распознать сигналы выгорания, открыть в себе скрытые ресурсы и овладеть простыми, но действенными инструментами восстановления.

На тренинге участники научились улавливать собственные маркеры стресса и эмоционального истощения — те неуловимые звоночки, что предвестники усталости.

Развили навыки конструктивного поведения при столкновении с агрессией, манипуляциями и нарушением границ со стороны подростков — научились не прогибаться, а держать удар без потерь.

Проработали алгоритмы анализа и решения сложных рабочих кейсов, чтобы каждая трудность становилась точкой роста.

Повысили осознанность в вопросах сохранения личных и профессиональных границ, превратив хрупкие рубежи в надёжную крепость.

Создали живую атмосферу для обмена опытом и взаимной поддержки — ту самую тихую гавань, где каждый мог выдохнуть и поделиться своим.
#МолодежьНижнекамска