Первый «Вкусный урок» в 5-х классах — старт дан!

Первый «Вкусный урок» в 5-х классах — старт дан!

В гимназии №2 прошло необычное занятие. В гости к пятиклассникам пришла педиатр Центра здоровья для детей Нурмеева А.Б., чтобы поговорить о том, что мы едим каждый день.

Ребята с большим интересом разобрали «пирамиду питания»: почему без зерновых, овощей, фруктов и белков нашему организму трудно получать энергию.

Самым сложным, но полезным открытием стало понятие «гликемический индекс». Теперь ученики точно знают:

Какие продукты дарят долгую энергию (идеально для активного дня в школе).
От каких продуктов быстро хочется есть снова (и почему после сладкого так быстро наступает голод).

#центрздоровьядлядетей #ндрбспц