15 апреля в 10 а классе (классный руководитель Чевачина Р.

15 апреля в 10 а классе (классный руководитель Чевачина Р. В.) прошел классный час на тему: «Стрессоустойчивость: как управлять эмоциями в условиях учебной нагрузки». Для старшеклассников тема стрессоустойчивости крайне актуальна: возрастает учебная нагрузка, начинается осознанная подготовка к ЕГЭ, усиливаются социальные и семейные ожидания. Главной целью классного часа стало формирование у старшеклассников осознанного отношения к стрессу, развитие навыков саморегуляции и профилактика эмоционального выгорания.

Учащиеся не только расширили представления о психологии стресса, но и получили конкретные, легко внедряемые в повседневность инструменты управления состоянием. По итогам рефлексии большинство отметили снижение уровня тревожности и готовность использовать изученные техники в период подготовки к экзаменам и олимпиадам.
#неделяпсихологии #воспитаниенк #образованиенк #нижнекамску60 #годединстванародовроссии #годвоинскойитрудовойдоблести #2026год #МинОбрНаукиРТ #КомандаВоспитанияРТ #Минпросвещения #Росдетцентр #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства16